চা-কফি ছাড়া দিন যেন চলেই না! মানসিক চাপ বা নিজেকে চাঙ্গা করতে চাপ্রেমীদের চা, কফিপ্রেমীদের কফি চাই-ই চাই। কিন্তু, প্রত্যেকেরই চা-কফির অতিরিক্ত ব্যবহার এড়িয়ে চলা উচিত। কারণ এতে ‘ক্যাফেইন’ রয়েছে; যা স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে। ইন্ডিয়ান এক্সপ্রেসের তথ্য অনুযায়ী, ১৫০ মিলি কাপ কফিতে ৮০-১২০ মিলিগ্রাম ক্যাফেইন থাকে, ইনস্ট্যান্ট কফিতে ৫০-৬৫ মিলিগ্রাম Read more...
আমেরিকা ভিসা ইন্টারভিউ ভিত্তিক, কেবল সরাসরি ইন্টারভিউয়ের মাধ্যমেই একজন ভিসা অফিসার সিদ্ধান্ত নেন আবেদনকারীকে ভিসা দেয়া হবে কি না। তবে নির্দিষ্ট কিছু ভিসা ক্যাটেগরিতে ভিসা রিনিউয়ালের ক্ষেত্রে ইন্টারভিউ ছাড়াও আমেরিকার ভিসা পাওয়া সম্ভব। স্টেট ডিপার্টমেন্টের ওয়েবসাইট অনুযায়ী, যদি আবেদনকারীর ভিসা সম্প্রতি কিংবা গত ৪৮ মাসের মধ্যে মেয়াদ Read more...
দেশের স্বনামধন্য ভিসা এবং ইমিগ্রেশন সেবাদানকারী প্রতিষ্ঠান ভিসা প্রসেসিং সেন্টার এবং কানাডার টরন্টো ভিত্তিক প্রতিষ্ঠান চৌধুরি ইমিগ্রেশন এন্ড ভিসা সার্ভিসেস ইনকর্পোরেশনের মধ্যে যৌথ সমঝোতা স্বারক স্বাক্ষরিত হয়েছে। শনিবার রাজধানীর একটি হোটেলে ভিসা প্রসেসিং সেন্টারের পক্ষে আল-আমিন কবির এবং চৌধুরি ইমিগ্রেশনের পক্ষে রেগুলেটেড Read more...
ইউরোপের ইতিহাস, ঐতিহ্য ও শিল্প-সংস্কৃতির এক অনন্য তীর্থভূমি শেনজেনভুক্ত দেশ ইতালি। প্রাচীনকালে এখানে ছোট্ট জনপদ গড়ে উঠেছিল, যাকে গ্রিকরা ‘ইতালিয়া’বলে ডাকতো। প্রাচীন সভ্যতা ও আধুনিকতার পাশাপাশি মনোরম সমুদ্র সৈকত, আলপাইন লেক, আল্পস পর্বতমালার সমন্বয়ে গঠিত ইতালি সত্যিই অসাধারণ ও মনোমুগ্ধকর। ভ্রমণপিপাসুদের জন্য পৃথিবীর বিভিন্ন প্রান্তের Read more...
উত্তর আমেরিকার অন্যতম বড় দেশ কানাডা। বিশ্বের লাখ লাখ মানুষের জনপ্রিয় এক গন্তব্যও এই দেশ। প্রত্যেক বছর লাখো মানুষ এই দেশটিতে পাড়ি জমান। দেশটির ৯৫ ভাগের বেশি মানুষ অভিবাসী আর বাকি ৪ দশমিক ৯ ভাগ মানুষ ফার্স্ট নেশন। যে কারণে কানাডাকে অভিবাসীদের দেশও বলা হয়। বাংলাদেশী অভিবাসন প্রত্যাশী কিংবা ভ্রমণ পিপাসু অনেক মানুষেরও তাই প্রথম পছন্দ উত্তর Read more...
উজ্জল রঙ ও ভিন্নধর্মী ডিজাইনে সাজিয়ে পূজার দারুন একটি কালেকশন লঞ্চ করেছে দেশের অন্যতম শীর্ষস্থানীয় ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল ব্র্যান্ড লা রিভ। এই কালেকশনে ফ্যাশনের আধুনিক ট্রেন্ড ও ঐতিহ্যবাহী উৎসবের আমেজের দারুণ সমন্বয় করেছে ব্র্যান্ডটি। লা রিভের প্রধান নির্বাহী পরিচালক মন্নুজান নার্গিস বলেন, ”পূজার ফ্যাশনে উৎসব-পর্ব অনুযায়ী রঙের ট্রান্সফরমেশন Read more...
.jpg)
দেশের অন্যতম শীর্ষস্থানীয় ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল ব্র্যান্ড লা রিভ লঞ্চ করেছে নতুন ’ফল’২৩ কালেকশন’। আর্ন্তজাতিক ফ্যাশন মহল থেকে বাছাই করা প্রিন্ট ও ট্রেন্ডের সাথে দেশি ডিজাইনের সুষম মিশ্রণে এই কালেকশনে ফুটে উঠেছে কাব্যিক নান্দনিকতা। লা রিভের প্রধান নির্বাহী পরিচালক মন্নুজান নার্গিস বলেন, ‘প্রতিটি মৌসুমে লা রিভ নতুন নতুন থিমে কাজ Read more...
সেপ্টেম্বর মাসটি হয়তো খুব বড় কোন উৎসবের সময় নয়। ব্যতিক্রম লা রিভে। লা রিভে সেপ্টেম্বর মানেই দারুন আনন্দ আর উদযাপনে মেতে ওঠার সময়। কেন জানেন? এই মাসেই যে তিন শব্দের ছোট্ট একটি ট্যাগলাইন হাতে জন্ম নিয়েছিল লা রিভ! ওয়ার ইওর ড্রিমস-পোশাকে স্বপ্নের প্রতিফলন। কোন স্বপ্ন? দেশি পরিসরেই আন্তর্জাতিক মান, প্রিন্ট ও ডিজাইনের পোশাক পরার স্বপ্ন! উত্তরার Read more...
রাতে ঘুমানোর আগে অনেকেরই খাবার অভ্যাস থাকে। কিন্তু কিছু খাবারের ফলে রাতে ঘুমের ব্যাঘাত ঘটতে পারে। এ বিষয়টি অনেকেই জানে না। ভারতের জীবনধারা ও স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাইয়ের এক প্রতিবেদনে এমন কিছু খাবারের কথা বলা হয়েছে যা খেলে রাতে ঘুমের সমস্যা হতে পারে। এজন্য এ খাবার গুলোতে ঘুমানোর আগে খেতে নিষেধ করা হয়েছে। ১. আইসক্রিম রাতে ঘুমানোর Read more...
খ্যাতিমান টিভি তারকা ও রিয়েলিটি শো বিগ বসের বিজয়ী সিদ্ধার্থ শুক্লা গত ২ সেপ্টেম্বর বড় ধরনের হার্ট অ্যাটাকে মৃত্যুবরণ করেন। মৃত্যুকালে তার বয়স ছিল মাত্র ৪০ বছর। এত অল্প বয়সে হার্ট অ্যাটাকে মৃত্যু হয়েছে বলে অবাক হতে পারেন। কিন্তু বাস্তবতা হলো, অল্প বয়সে হার্ট অ্যাটাকে মৃত্যুর ঘটনা বেড়েই চলেছে- বিশেষত ৩০ থেকে ৫০ এর মধ্যে। কিন্তু কেন এমনটা হচ্ছে? Read more...
মৌসুমী ফল কাঁঠাল পাওয়া যাচ্ছে এখন। সুস্বাদু এই ফলের রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। কাঁঠালে ভিটামিন সি, এ, থায়ামিন, রিবোফ্লোবিন, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, আয়রন, জিংক, সোডিয়াম, ফোলিক এসিড থাকে। এছাড়া কাঁঠালে মিনারেল, ফাইবার, প্রোটিন থাকে। এতে ফ্যাট নেই, ক্ষতিকর কোলেস্টেরলও নেই। এটি অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টিভাইরাল। এ কারণে তা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, Read more...
পেঁপে পাকা খেতে যেমন সুস্বাধু তেমনি বিভিন্ন রেসিপিতেও কাঁচা পেঁপের বেশ কদর রয়েছে। কাঁচা পেঁপেতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন। বিভিন্ন রকম অসুখ সারাতে কাঁচা পেঁপে খুবই উপকারি। পেটের নানা রোগবালাই দূরীকরণে কাঁচা পেঁপে খুবই কার্যকরী। শুধু পেটের সমস্যায় নয়, আরও অনেক নানাবিধ স্বাস্থ্য সমস্যায় এই ফলের উপকারিতা অনেক। অন্যান্য ফলের তুলনায় Read more...
